Hamilelik döneminde annenin bağışıklık sistemi hassaslaşır. Bu nedenle bazı yiyecekler ciddi enfeksiyon riski taşıyabilir veya bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Aşağıdaki gıdalardan kaçınmak, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını korur.